biraz gülelim :]

mersoy · Mesaj: 1000+ Kayıt: Dec 08, 2007 Mesajlar: 2316

İçten gelerek, kahkahalarla gülmek kalpten bağışıklık sistemine kadar bütün sağlığımız üzerinde büyük ölçüde etkili...

Gülmenin insan sağlığı üzerindeki sayısız faydalarına işaret eden uzmanlar, gülerek daha uzun ve mutlu bir hayat sürebilirsiniz diyor.

GÜLMEK;

-Vücudun doğal mutluluk hapı olan endorfin hormonu salgılanmasını sağlar.
- Sinirleri gevşetir.
- Sindirim sistemini çalıştırır.
- Vücudun üst kısmındaki tüm kasların, sinirlerin ve organların egzersiz yapmasını sağlar.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Pozitif duyguları öne çıkarır.
- Başarıyı olumlu yönde etkiler.
- Çevreye ve kendine güven artırır. Kolay iletişim kurulmasını sağlar.
- Öfke, gerginlik ve korku gibi duyguları azaltır.

Bu Site Google Adsense ile Gelir Elde Ediyor · Tarih: 2024-06-04, 10:45:56 Mesaj konusu: Forum Arası Reklamlar

mersoy · Mesaj: 1000+ Kayıt: Dec 08, 2007 Mesajlar: 2316

aynaliz · Mesaj: 500+ Kayıt: Sep 01, 2006 Mesajlar: 791

Koyun tarihinde bir ilki gerçekleştirdiniz Very Happy

Herşeyin bir ilki vardır derler ya aynen Very Happy

firzan · Tarih: 2009-01-20, 00:04:47 Mesaj konusu:

uğraşmışsın teşekkürler Very Happy